6月に 2018年度 第1回交流会＜ヨガ体験＞を開催しました。
講師の先生よりヨガの歴史等をお話しいただいた後、ヨガにチャレンジ。
写真は講師の先生の後ろ姿です。
始めからこんな美しくポーズは決められませんが、
フラフラしながらも体の「揺れ」を感じたり、
いつもは意識していない「呼吸」を感じたりと、
ヨガ初心者でも楽しめる交流会となりました。
あっという間に時間が過ぎ、皆様とお茶タイム＾＾
お菓子をいただきながら、楽しい時間を過ごすことができました。
ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
次回交流会は8月頃を予定しています。
詳細が決まり次第HPでお知らせいたします。
＊本交流会は、公益財団法人日工組社会安全財団様からの助成で運営しております＊
